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𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴 𝗺𝗶𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗼𝘀 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝘂𝘁𝗲𝗿 𝗟𝗮𝘂𝗻𝗲 🤪
🎀 Mama² | Autorin | Lifestyle
🧘‍♀️ Selfcare | kreativ sein | DiY
🍀 meine Abnehmreise 1.Ziel : UHU

*Woche 2 von 10…* … was bedeutet, das Jahr ha

*Woche 2 von 10…*

… was bedeutet, das Jahr hat nur noch acht Wochen 😳🙈 (und ja, ich habe letzte Woche kein Update gepostet - meine Halloween-Videos sollten online gehen 🤪)

Wir haben das Ziel vor Augen und geben unser Bestes! Oder? Oder???? 😅

Wie denkt ihr über das Abnehmen während der Weihnachtszeit?

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*wenn man stark sein möchte…* Ich wollte stark

*wenn man stark sein möchte…*

Ich wollte stark sein, aber der Keks hat „Mama“ gesagt. 🤣

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*Halloween-Salat - Part 4 - oder liebevoll meine *

*Halloween-Salat - Part 4 - oder liebevoll meine *
„Fail-Variante“* 🤣

Ich dafür, dass man auch öfter Sachen zeigen sollte, die nicht so gut gelaufen sind. Und ich fange damit mal an 🤪

Geplant war ein Salat mit Dressing, garniert als Spinnennetz und geworden ist es ein Salat mit was-auch-immer-drauf… 🤪 und einer kleinen Spinne. 🕷️

Letztes Jahr hat es das Video nicht in mein Feed geschafft, aber ich finde, genau so etwas zeigt anderen, dass nicht immer alles glatt läuft und das ist vollkommen in Ordnung.

Aber mal eine Frage an euch - wie hättet ihr den Salat gestaltet? 😋

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*Halloween - Part 3 - Brownies im Halloween-Stil*

*Halloween - Part 3 - Brownies im Halloween-Stil*

Brownies kann man vielfältig gestalten. Heute gibt es deswegen vier Möglichkeiten für Halloween 🎃

Variante 1:
* Baiser-Geister erstellen 👻
Dazu 1 Eiweiß mit einer Prise Salz aufschlagen und nach und nach 50g Zucker hinzufügen (Verhältnis: 1 Eiweiß zu 50g Zucker) bis die Masse glänzend und steif ist. Einen Klecks auf ein Backblech geben und mit einem Zahnstocher zu einem Geist formen. Die Masse lässt sich wunderbar schieben und formen.
Für ca. 1 Stunde bei 90 Grad ausbacken, abkühlen lassen und mit einem schwarzen Lebensmittelstift Augen auftupfen.
Anschließend Kuvertüre auf den Brownie und den Geist darauf befestigen.

Variante 2:
* geschmolzenes Schokomonster 🧌
Kuvertüre schmelzen und anschließend wie ein Klecks auf den Brownie streichen. Zuckeraugen darauf verteilen, ruhig etwas auseinander, denn so sieht es mehr nach „geschmolzen“ aus.

Variante 3:
* Spinnenetz 🕸️
Dunkle Kuvertüre auf dem Brownie verteilen (ist nicht zwingend notwendig, weil der Brownie eh schon dunkel ist) und im Anschluss mit weißer Kuvertüre und einem Spritzbeutel ein Spinnennetz darauf zeichnen. Ein Gefrierbeutel tut es auch.

Variante 4:
* Mumien 🎃
Zuckeraugen auf den Brownie legen und mit weißer Kuvertüre Streifen auf dem Brownie verteilen. Das verleiht dem Ganzen den Mumien-Stil.

Was macht ihr für leckere Sachen zu Halloween und was darf bei euch nicht fehlen? 😋

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*Halloween - Part 2 - schauriger Cocktail* Heute

*Halloween - Part 2 - schauriger Cocktail*

Heute gibt es einen schaurig schönen Cocktail für eure Halloween-Party, möglich sowohl mit, als auch ohne Alkohol 🍷

Zutaten:
* halbe Limette
* Teelöffel Rohrohrzucker
* optional ein Schuss Orangensaft
* 2cl Blue Curacao (alkoholfrei)
* ausreichende Menge Crushed Eis
* Mangosaft zum Auffüllen

Die halbe Limette vierteln, Zucker rauf und zerstoßen. Einen Schuß Orangensaft dazugeben, anschließend das Crushed Eis.
Langsam den Blue Curacao (im Video alkoholfrei) eingießen, damit er sich schön zwischen den Eisstücken entlangschlängeln kann. Zum Schluss kommt der Saft und hier passiert die Magie: Aus Blau und Gelb wird Grün. Fertig 😋😋

Kleiner Reminder: Wie bei allen Rezepten gilt auch hier: Macht von allem so viel rein, wie ihr es wollt und schmeckt. Der Cocktail ist zu süß, dann weniger Zucker. Der Cocktail ist zu sauer, dann lasst die Orange weg. Du hast Lust auf einen anderen Saft? Dann go for it.

Meine Mädels lieben diesen alkoholfreien Cocktail und durch seine giftige Farbe eignet er sich perfekt für das Halloween-Buffet.

Welche schaurig schönen Getränke könnt ihr für eine Party empfehlen, bei denen Kinderaugen lachen?

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*Halloween - Part 1* Heute starte ich mit meiner

*Halloween - Part 1*

Heute starte ich mit meiner 4-teiligen Halloween-Reihe: Last-Minute-Food-Inspiration. 👻

Einige werden sich an das ein oder andere Video noch erinnern können, denn sie waren letztes Jahr schon auf meinem Kanal. Aber aufgrund der Musikgeschichte gibt es jetzt einfach eine Neuauflage 😋

Wir beginnen mit einer Blätterteig-Spinne und die ist wirklich sooo einfach gemacht, da können selbst die kleinen Mäuse mithelfen. 🤤🤤

Ihr braucht:
* 2x Blätterteig
* Schokocreme
* Eigelb mit Milch gemischt
* Zuckeraugen
* optional Puderzucker

Wie im Video zubereiten und dann bei 200 Grad für ca. 15 Minuten backen (schaut, dass es euch nicht zu dunkel wird.)

Was wird es denn bei euch Leckeres zum Halloween-Buffet geben?

Geplant sind übrigens noch eine Brownie-Inspo, ein schaurig-schönes Getränk und einen Fail, den ich euch nicht vorenthalten möchte, weil ich die Idee trotzdem toll finde.

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*wenn meine Autorentätigkeit auf meine Abnehmreis

*wenn meine Autorentätigkeit auf meine Abnehmreise trifft 🤪*

Eigentlich wollte ich am 01. Oktober wieder starten und ein Wiegeprotokoll mit euch teilen und tja, wie das so ist, kam das Leben dazwischen. 🙈 Krankheit und akute Unlust auch 😅
Aber here we go, denn ich hätte nicht damit gerechnet, dass sich in gut anderthalb Monaten wieder so viel ansammeln kann 🙈

Start: 22.10.2025
Gewicht: 110,3kg
Ende: 31.12.2025 // 10 Wochen
Wunsch: UHU

Auch wenn ich wieder fit bin, so merke ich körperliche Anstrengungen noch total, versuche aber trotzdem, täglich ein paar Schritte mehr zu gehen, um dem Kreislauf des Zunehmens zu entkommen.

Ob mein Ziel hochgesteckt ist? Ich meine, Weihnachten steht vor der Tür - klar, aber im August war ich noch der Meinung, an die 90kg zu kommen. 🤪 In 10 Wochen sind 10kg machbar. Was es am Ende wird, wird sich zeigen, aber ich habe schon mehr in diesem Jahr geschafft, als all die Jahre zuvor.
Also Mädels, die letzten zehn Wochen rocken wir noch 🎉

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*Real Talk und Update zur Selbstständigkeit* Puu

*Real Talk und Update zur Selbstständigkeit*

Puuuuh - geht es nur mir so? Wie kann es sein, dass man für etwas brennt und dann nicht ins Tun kommt? 🤯

Habt ihr Tipps da auszubrechen? Ich bin für Austausch sehr dankbar ☺️

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*das letzte Quartal und wieder Tag 1 - wir ziehen

*das letzte Quartal und wieder Tag 1 - wir ziehen durch 💪*

Bis zum Ende des Jahres haben wir noch drei Monate und in dieser Zeit will ich noch einmal alles geben und der Waage den Kampf ansagen.
Der UHU ist zum Greifen nah. 🥹 Gut, ich habe zum letzten Mal ein wenig zugenommen 😅, aber auch das geht wieder runter.
Es wird wieder wöchentliche Wiegeupdates geben und alles, was mich zum Thema Abnehmen bewegt. 😋

Also - wer ist dabei und wer will noch einmal bis zum Ende des Jahres durchziehen? 🍀

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